دفنا سلفه ؛ مانکن ۸۲ ساله انگلیسی پا روی تمام کلیشه های مد گذاشته و تنها مانکنی هست که با این سن و سال در بریتانیا و در جهان مد به طور رسمی فعالیت میکند.و زیبا ترین پیرزن جهان به حساب می اید.
دفنا از ۲۰ سالگی وارد این عرصه شده و بعد از سالها همچنان یک مدل میباشد و روزانه ۱۰۰۰ پوند معادل 5 میلیون تومان ایران درآمد دارد.
او میگوید هرگز هیچ عملی زیبایی انجام نداده است و همین امر موجب شده تا امروز یک مانکن باقی بماند.
او ۱۷۰ سانتی متر قد و ۶۵ کیلو وزن داشته که اکنون حتی لاغرتر نیز شده است، او بهترین رژیم غذایی را رژیم بدون الکل توام با ماهی و سبزیجات میداند.
اغلب گفته می شود که کودکان دو ساله از نظر رفتاری” وحشتناک اند”،زیرا آن ها در این سن خیلی بداخلاقی می کنند. ولی آنچه مسلم است اینکه این مشکل از روز تولد دو سالگی شروع نمی شود و در آغاز سه سالگی از میان نمی رود. در میان کودکان یک ساله هم می توان کج خلقی هایی را دید. همچنین بسیاری از افراد چهل یا پنجاه ساله هم وجود دارند که لجبازی دارند.
بیشتر والدین باید تعدادی از این بداخلاقی ها را تحمل کنند. به ویژه بین ۲ تا ۳ سالگی که کودک می خواهد استقلالش را تثبیت کند و....
تبلت را چگونه از کودک مان جدا کنیم
این روزها به هر خانه‌ای که وارد می‌شوید، به جای سرگرم بودن کودکان با خمیرهای بازی که خلاقیت‌شان را بالا می‌برد و مهارت دست‌های‌شان را بیشتر می‌کرد، تبلت‌هایی در دست بچه‌ها جا دارد که چشم‌های‌شان را خسته و مفاصل دست‌های‌شان را ضعیف میکند.
در این میان والدینی که امکان خرید چنین ابزاری برای کودک‌شان ندارند هم از خود گذشتگی کرده و او را با گوشی هوشمند تلفن همراه‌شان سرگرم می‌کنند....
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
1-غمگین هستید؟غذاهایی که دارای امگا3و ویتامینD دارند مثل تخم بزرک(بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا .
2-در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل گوجه فرنگی،آناناس،توت فرنگی،کیوی،فلفل سبز کلم .
3-استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروهB مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب
. 4-عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسبم دار مثل موز،آووکادو،ذرت،سیب زمینی،لوبیا سفید .
5-بی خوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود،عدس،جو دوسر،تخم کدو،اسفناج
دانستنیهای پزشکی کوتاه و جالب
پنیر پفک اغلب فاسد و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد.
**********************
چسبندگی پفک براساس تحقیقات تا هفت بار مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی می شود و آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر ۲ عدد می باشد.
**********************
برنج پرمصرفترین اقلام سفره امروز ایرانیان است و موجب غلظت خون می شود.
**********************
چای سیاه موجب کم خونی آریتمی قلبی اختلالات گوارشی چروکیدگی پوست و ریزش مو می شود.
**********************
شکر سفید برای کبد مضرو موجب به هم خوردن متابولیسم سلول های کبدی و مواد رنگ بر قند و شکر هم مضر می باشد.
به مرغ ها آنتی بیوتیک های متنوع و متعددی خورانده می شود که درصد بروز و شیوع عفونت های میکروبی مصرف کنندگان را بالا می برد مرغ های ماشینی براساس تحقیقات فرانسوی ها بدلیل محرومیت از نور آفتاب بسیار مضرند.
**********************
تنها غذائی که خراب نمی شود عسل است.
**********************
پلک زدن زنان دو برار پلک زدن مردان است.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
